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预防斑秃我们能做些什么?

2016-08-26 10:30:43

  预防斑秃我们能做些什么?

  斑秃作为脱发的一种,可发生于任何年龄,在生活中主要以青壮年多见,一部分中年男子也容易出现斑秃的症状。斑秃是是一种非疤痕性的脱发,一般为头顶局部的毛发脱落。那么,预防斑秃我们能做些什么呢?下面听听广药三院皮肤专科的医生怎么说。

  广药三院皮肤专科的医生表示,平时我们可以通过按摩头皮的方式来预防斑秃。通过按摩头部的穴位,能够刺激头皮的毛囊,改善头部的血液循环,对于预防脱发是能起到一定的效果的。在按摩头皮使动作不宜过大,以免损伤毛发,进一步加重斑秃。

斑秃

  毛发的成长离不开的营养的滋润,所以我们也要注意饮食的均衡。头发的主要构成成为为胶原蛋白,所以在预防斑秃的时候,可多食用鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻,海藻等食物,补充动物蛋白质以及毛发生长所需的各种影响物质,能起到预防斑秃的效果。

  【温馨提示】:经过临床的病例发现,许多斑秃患者的都有烟酒的习惯。广东药科大学附属第三医院皮肤专科医生表示,香烟和就行中所含有的成分,会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长,诱发斑秃的症状出现,所以应尽量节制烟酒。


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